Oferta

Odkryj wewnętrzną siłę i rozwiąż swoje wyzwania emocjonalne. Skorzystaj z profesjonalnej pomocy w bezpiecznej przystani.

Szeroki zakres specjalizacji

Pasja i zaangażowanie pozwala mi pomagać w szerokim spektrum problemów związanych ze zdrowiem psychicznym.

Konsultacje psychologiczne

Konsultacje psychologiczne to wspierające i poufne sesje, mające na celu pomóc Ci zrozumieć i rozwiązać trudności emocjonalne. To bezpieczne miejsce do wyrażania swoich uczuć, otrzymania wsparcia i rozwoju osobistego. W trakcie konsultacji pomogę Ci zrozumieć istotę problemu i znaleźć skuteczne strategie radzenia sobie w życiu codziennym. Razem będziemy mogli pracować nad tym, aby rozwiązać Twoje aktualne problemy i trudności.

Konsultacje seksuologiczne

Konsultacje seksuologiczne to zaufane i wspierające spotkania, na których pomogę Ci zrozumieć i rozwiązać różnorodne kwestie związane ze sferą seksualną. Pomogę Ci eksplorować i zrozumieć aspekty Twojego życia seksualnego, oferując wsparcie, wiedzę i indywidualnie dopasowane podejście, aby pomóc Ci osiągnąć satysfakcję i pozytywne doświadczenia w sferze intymnej

Terapia dla par

To miejsce, gdzie możecie razem wyrażać swoje potrzeby, obawy i uczucia, a ja pomogę Wam skoncentrować się na budowaniu pozytywnych wzorców komunikacji i rozwiązywaniu konfliktów. Będę Was wspierać w odkrywaniu wzajemnych sił i słabości, a także w budowaniu więzi i intymności. Terapia dla par pomaga wzbogacić relację, zwiększyć wzajemne zrozumienie i osiągnąć większe zadowolenie z życia razem. Poprzez terapię, pary mogą rozwiązywać konflikty, pracować nad zaufaniem i odnaleźć nowe sposoby wzmacniania swojej relacji, wspierając się nawzajem na drodze do zdrowszej i bardziej satysfakcjonującej wspólnie spędzonej przyszłości.

grupa

Grupa wsparcia dla młodzieży niebinarnej i transpłciowej

Grupa wsparcia dla osób niebinarnych i transpłciowych to bezpieczna przestrzeń, gdzie jednostki o podobnych doświadczeniach łączą się, aby wzajemnie się wspierać. To miejsce pełne zrozumienia, akceptacji i wsparcia emocjonalnego. W grupie możesz dzielić się swoimi myślami, obawami i radościami związanych z tożsamością płciową. W grupie pomagamy sobie w nawigowaniu przez różne wyzwania i uczymy się wspólnie skutecznych strategii radzenia sobie w życiu codziennym. Grupa wsparcia stawia na poprawę i budowanie więzi, co pomaga Ci lepiej zrozumieć siebie i rozwijać poczucie wspólnoty.

Wizyty domowe​

Wizyta domowa psychologa to wyjątkowa forma wsparcia, gdzie odwiedzę Cię w Twoim domu, aby ułatwić Ci dostęp do opieki psychologicznej. To szczególnie korzystne, jeśli masz trudności w wyjściu z domu z powodu niepełnosprawności, problemów zdrowotnych lub mobilności. Wizyta domowa jest bezpiecznym i poufnym miejscem, gdzie możesz otwarcie porozmawiać o swoich emocjach, wyzwaniach i celach terapeutycznych. Wizyta domowa to wyjątkowy sposób na zapewnienie opieki psychologicznej, dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb i komfortu.

Często zadawane pytania

Pamiętaj, że gabinet psychologii jest miejscem, gdzie możesz szczerze wyrażać swoje uczucia i myśli, a psycholog będzie tam, aby Cię wspierać na Twojej drodze do lepszego samopoczucia i zdrowia emocjonalnego.

Nie, wizyta u psychologa może być korzystna dla każdego, niezależnie od stopnia zaawansowania problemów emocjonalnych. Psycholog może pomóc w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami, stresami czy też pomóc osiągnąć lepsze samopoczucie i rozwój osobisty.

Typowa sesja terapeutyczna trwa zwykle od 45 do 60 minut. Psycholog zachęca do wyrażania swoich uczuć, myśli i doświadczeń. Podczas sesji będziemy wspólnie eksplorować Twoje wyzwania i cele, szukać rozwiązań oraz podejmować działania, które pomogą Ci odnaleźć równowagę i samopoczucie.

Tak, jako psycholog podlegam zasadzie poufności. Jest to jedna z podstawowych zasad etycznych w psychoterapii. Zachowuję pełną dyskrecję i nie ujawniam Twoich informacji bez Twojej zgody, chyba że istnieje realne zagrożenie dla Twojego życia lub życia innych.

Tak, terapia może być bardzo pomocna w radzeniu sobie z lękiem, stresem i innymi problemami emocjonalnymi. Jako psycholog wykorzystuje różnorodne techniki terapeutyczne, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, aby pomóc Ci zrozumieć źródło Twoich trudności i nauczyć Cię skutecznych strategii radzenia sobie w różnych sytuacjach.

Tak, oczywiście! Zapraszam do umówienia się na konsultację nawet wtedy, gdy nie masz konkretnego problemu. Psychoterapia może być korzystna również dla osób, które chcą poprawić ogólne samopoczucie, rozwinąć umiejętności radzenia sobie z trudnościami czy pracować nad rozwojem osobistym.

Oczywiście! Jako klient masz pełne prawo do wyboru psychologa, z którym czujesz się najlepiej. Jeśli poczujesz, że nie jesteś zadowolony z terapii lub nie czujesz odpowiedniego połączenia z obecnym psychologiem, możesz zdecydować się na zmianę terapeuty. Współpraca z psychologiem, z którym masz dobre relacje, jest kluczowa dla osiągnięcia pozytywnych rezultatów terapii.

Superwizja to istotny element procesu pracy psychologa. Polega na regularnych spotkaniach z doświadczonym mentorem lub superwizorem, który ocenia i wspiera pracę terapeuty. Celem superwizji jest zapewnienie najwyższej jakości opieki pacjentom oraz zapewnienie wsparcia i rozwoju zawodowego psychologowi. Podczas superwizji omawiane są przypadki pacjentów, rozważane są różne podejścia terapeutyczne oraz rozwijane umiejętności psychologa, z zachowaniem anonimowości pacjenta.

Czas trwania psychoterapii jest zależny od indywidualnych potrzeb i celów klienta. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ każdy przypadek jest unikalny. Czas trwania psychoterapii może wynosić od kilku sesji do kilku miesięcy lub nawet dłużej, w zależności od złożoności problemów, jakie klient chce rozwiązać. Podczas procesu terapeutycznego regularnie oceniamy postępy i dostosowujemy plan terapii, aby zapewnić jak najlepsze rezultaty i wsparcie dla klienta. Wspólnie podejmiemy decyzję o odpowiednim zakończeniu terapii, gdy osiągniesz swoje cele i poczujesz się gotowy(a) kontynuować swoją drogę samodzielnie.